21 июля 1999 года.

Клиент: М.

Пол женский, 18 лет.

М:

Если я ложусь спать одна дома, то чувствую сильнейший страх. Мне кажется, что вот-вот в окно кто-то постучит, и я вся цепенею…

С:

Как ты думаешь, кто это может быть?

М:

Это мертвецы! Больше всего на свете я боюсь трупов…, моргов и кладбищ. Даже рядом с ними не могу находиться.

С:

Представь, пожалуйста, что ты идешь по ночному кладбищу.

М:

О, это ужасно…

С:

В какой части тела ты чувствуешь ужас?

М:

В сердце.

С:

Перемести его на этот стул. Как он выглядит?

М:

Это большой белый шар. Когда он рядом, мне страшно. Он ужасает меня. Я беззащитная…

С:

Не напоминает ли тебе это состояние какую-нибудь ситуацию из прошлого?

М:

(дрожащим голосом)

Сейчас я вспомнила, что когда мне было 13 лет, мой старший брат закрыл меня в комнате с умершей бабушкой. Я очутилась одна в темноте, светила луна. Увидев её труп на столе, я закричала, но никто не услышал…

С:

И с тех пор ты стала пугать себя мертвецами?

М:

Так и есть. (грустно улыбается)

С:

Вернёмся к белому шару. Стань им. Что ты хочешь от М, шар?

М

(от лица шара):

Пугать её, это моя роль.

С:Шар, что ты говоришь М?

М(в роли шара, громко восклицает):

Не шляйся!!! (Мы обе смеёмся)

С:

Чья это фраза?

М:

Мамина. Точно, она всегда, запрещая мне поздно возвращаться домой, запугивала. Ведь я слушаюсь только тогда, когда мне страшно.

С:

Стань, пожалуйста, М. Предлагаю тебе дать почувствовать шару то же, что чувствуешь ты, когда пугаешься. Представь, что он идет по кладбищу. Пусть твой страх из сердца лучом передается шару. Что с ним происходит?

М:

Он уменьшается.

С:

Отлично, продолжай этот процесс. Передай ему весь страх.

М:

Мне уже жалко его…Он такой испуганный, несчастный…

С:

Хочешь ли ты проявить к нему добрые чувства?

М:

Да, очень. Я обнимаю его, жалею.

С:

Продолжай столько, сколько тебе хочется.

М:

Он радуется. А сейчас он прыгнул ко мне в сердце.

С:

Он нравится тебе?

М:

Очень.

С:

Согласна ли ты всегда быть с ним и принять как часть себя?

М:

Да. Теперь он будет действовать, только если мне действительно грозит опасность.

С:

Хорошо, давай представим, что ты оказалась на кладбище ночью…

М:

Это удивительно: мне совсем не страшно.

С:

А как насчёт того, чтобы переночевать одной?

М:Я бы с удовольствием сейчас уснула одна в своей постели. Страх исчез. Спасибо.

Понятие и учения о характере. Понятие о характере
Обычно, когда пытаются оценить или охарактеризовать конкретного человека, говорят о его характере (от греч. Character-печать, чеканка). В психологии понятие «характер» означает совокупность индивидуальных психических свойств, складывающихся в деятельности и проявляющихся в типичных для данного человека способах деятельности и формах пов ...

Формы переживания эмоций и чувств
О, если бы я только мог Хотя отчасти, Я написал бы восемь строк О свойствах страсти. Я вывел бы ее закон, Ее начало, И повторял ее имен Инициалы. Б. Пастернак Эмоциональные состояния и формы их выявления детерминируются преимущественно социальными факторами, но нельзя игнорировать в выяснении их природы и некоторых врожденных о ...

Структура деятельности и навыки
Деятельность имеет цель. Достижение цели складывается из решения ряда частных задач. Относительно законченный элемент деятельности, направленный на выполнение одной простой текущей задачи, называется действием (предметным действием). Следовательно, деятельность состоит из действий Любое действие складывается из определенных движений. ...